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Soluciones prácticas, 30 estrategias para potenciar mis fortalezas y resolver los conflictos, Bernardo Stamateas

Label
Soluciones prácticas, 30 estrategias para potenciar mis fortalezas y resolver los conflictos, Bernardo Stamateas
Language
spa
Index
no index present
Literary Form
non fiction
Main title
Soluciones prácticas
Nature of contents
bibliography
Oclc number
1112651807
Responsibility statement
Bernardo Stamateas
Sub title
30 estrategias para potenciar mis fortalezas y resolver los conflictos
Summary
Cuando tenemos un problema, siempre nos hacemos la misma pregunta: ¿cómo lo soluciono? A lo largo de sus vidas, las personas experimentan innumerables situaciones como: miedos, pensamientos trágicos y catastróficos, pérdidas dolorosas, falta de motivación, conflictos de relación, dificultad para tomar decisiones, incapacidad para establecer límites o baja autoestima. En este libro encontrará treinta claves maestras para ayudarlo a abordar los diferentes problemas que podría enfrentar en su vida diaria. Cada ejercicio es una solución práctica altamente efectiva. Este libro es como tener una caja de recursos internos extraordinarios para ayudarlo a crecer hasta alcanzar sus sueños. Algunas de las claves maestras son: construir rutas de escape saludables, detener algunas acciones clave, hacer un poco más de lo que nos hace bien y un poco menos de lo que nos hace mal, y escribir un diario personal de logrosWhen faced with a problem, we always ask ourselves the same question: how do I fix it? Throughout their lives people experience innumerable situations like: fears, tragic and catastrophic thoughts, painful losses, lack of motivation, relationship conflicts, difficulty making decisions, an inability to set limits, or low self-esteem. In this book you will find thirty master keys to help tackle the different problems you might face in your daily life. Each exercise is a highly effective practical solution. This book is like having a box of extraordinary inner resources to help keep you growing until you reach your dreams. Some of the master keys are: building healthy escape routes, stopping some key actions, do a little more of what does us good, and a little less of what does us wrong, and write a personal journal of accomplishments
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